Экология Души

Появилась такая наука Инициология – наука об экологии души. С её точки зрения,  экология души означает заботу человека о своей энергетике, защищенность от негативных воздействий, поддержание внутренней гармонии и душевного равновесия.  В экологию души входят такие понятия, как альтруизм, благовоспитанность, дружба, великодушие, интуиция, самоактуализация, мужество, тактичность, любезность, мировоззрение и многие другие. Думаю, каждое из этих понятий может претендовать на отдельную статью. Но важно иное. Мы – дети природы: загрязняя её, загрязняемся сами. Верно и обратное: загрязняя себя, загрязняем Землю. С этой позиции видна великая ответственность за экологию души не только перед собой, но перед Планетой и другими людьми. И встает вопрос, так что же делать. Психологами предлагается следующая модель: ЧУВСТВОВАТЬ-ПОНИМАТЬ-ДЕЛАТЬ-ПРОВЕРЯТЬ.

ЧУВСТВОВАТЬ

Подавление, отрицание и игнорирование чувств и желаний может привести к тому, что на жизнь человек начинает смотреть через «линзы» этих самых чувств и желаний. Чувства (любые) и желания сигнализируют о том, где на своем жизненном пути мы находимся, куда направляемся и в каком состоянии находимся. А главное, они дарят ощущение самой жизни. Верная ориентация в своих истинных потребностях, чувствах и желаниях, их осознавание и управление ими дает базу для астрального здоровья. Навык отслеживать свои потребности (они лежат в основе желаний и чувств) и находить адекватные способы их удовлетворения окупается сполна, так как дарит высвобождение большого количества жизненной энергии. А развитие навыка управлять собой дарит способность создавать иное качество жизни для себя и своих близких.
Уважительное отношение к желаниям и чувствам других, выстраивание с окружающими людьми равнозначных и равноценных отношений создаёт базу для правильного энергообмена и создания здоровых человеческих экосистем. Находясь в отношениях, человек позволяет ценностям другого проявиться в нем самом, и наоборот, его ценностям проявиться у другого. Это дарит взаимобогащение, создаёт пространство для дальнейшего развития, а главное – является профилактикой застоя энергии.

Важно! Чувства (любые) – это ресурс. Как им распорядиться, каждый решает для себя сам.

ПОНИМАТЬ

Каждый из нас несет в себе определенную картину жизни – взгляд на мир и себя в этом мире. Отсутствие понимания того, что действия определяют результаты, поддерживает состояние неосознанности своих намерений. В таком состоянии человек осуществляет действия, приводящие к негативным результатам. При глубоком понимании того, что действия определяют результаты, у человека рождается напряженный интерес к тому, что он делает. Человек начинает вовлекать в сферу своего внимания каждую свою потребность. В этом проявляется пробуждение сознания человека.

Соответственно, находясь в осознанном состоянии, человек гарантирует себе правильные действия и хорошие результаты. Буддисты говорят, что осознанность в огромной степени способствует очищению от негативных мыслей и чувств. Очищение – не что иное, как осознанность того, что происходит в настоящий момент. Осознанность – тот инструмент работы над собой, который медленно и верно меняет манеру действий, а следовательно, характер человека и его судьбу.

В наше время очень модно быть умным – много знать, все пропускать через хорошо структурированный ментал и демонстрировать это окружающим. Но экология «умного» тела как раз-таки заключается в том, чтобы применять его сугубо для решения своих жизненных задач. Как только начинается разглагольствование на темы, относящиеся к чему угодно, но не к вашей жизни – происходит пустая трата времени и ресурсов.
На чем человек фокусирует свои мысли, тем и питает себя. Где фокус его мысли – там его сила и слава.

ДЕЛАТЬ

Действие рождает опыт. Опыт рождает знание. Знание рождает мудрость. Таким образом, действие рождает мудрость.  А все потому, что действие затрагивает самого человека, других людей и окружающее пространство. В этом взаимодействии проявляются накопленные знания-умения-навыки, степень «причесанности» личности, зрелость ценностных структур человека и многое другое. Это и опасная арена для личности, но одновременно и богатейший источник ресурсов.

Ловушка «делать только идеально». Стремление к совершенству необходимо. Но если живет убеждение, что несовершенный результат неприемлем, это стремление остается лишь абстракцией. Шлифовка и огранка алмаза совершается действием. Бриллиантом характер человека становится через опыт. Кто большего достигнет в своем развитии: тот, кто делает много, хоть и не идеально, или тот, кто только планирует идеальное? И еще. Идеального нет. Идеальная форма мертва. Если нет больше возможности для развития, форма перестает существовать.
Ловушка «делать, не подумав». Все совершают такие действия. Но если они стали привычкой – это уже вредная привычка. Хороша пословица: посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу.

ПРОВЕРЯТЬ

Ревизия и уборка требуется периодически всему. Человеку время от времени рекомендуется пересматривать накопившееся за время богатсво жизненного опыта. И желательно этот багаж соотносить не только со своей жизнью, но и с окружающей действительностью. Идет время, человек становится мудрее, пространство вокруг меняется. Возможно, от чего-то пришло время избавиться, что-то почистить и приобрести новое. Но главное – присмотреться, возможно, пришло время дарить. Земля ежесекундно нам что-то дарит. А мы – её дети…

Принцип экологии души – принцип хозяина: ответственность за себя. Ведь единственное, где человек полноправный хозяин  -  это он сам. Какой он есть и будет – ответственность только его.